Sesje hipnoterapeutyczne są prowadzone w atmosferze zaufania i akceptacji. Na początku terapeuta omówi z Tobą Twoje cele i oczekiwania oraz odpowie na wszelkie pytania, które możesz mieć na temat procesu. Stan hipnozy nie oznacza utraty świadomości; to głęboki stan relaksu, w którym Twoje umysł pozostaje czujny i skoncentrowany. Podczas sesji terapeuta będzie używał odpowiednich sugestii i technik, aby wprowadzić Cię w stan hipnozy i skupić się na zadanych celach terapeutycznych.
